中川区戸田接骨院ブログ 本日はTFCC損傷の自分で出来る簡単なテーピングを紹介します TFCCとは三角線維軟骨複合体の略で、三角線維軟骨（TFC）と、靭帯などを合わせたもの（複合体）をいいます。 場所は小指側の手の関節です↓↓↓ 手関節の使いすぎや脛腓靭帯のキネシオテーピングです。 腓骨筋のキネシオテーピングとセットで貼ってみましょう。 キネシオテックスは縦方向には伸縮性がありますが、 横方向には伸びない構造になっています。 その特徴を利用して、足関節の底屈と背屈に ある程度の制限を手首のテーピング TFCC テーマ： 症状分析 器械体操で手首を痛めてからなかなか治らないのと 練習中も痛くて練習もできない・・・ と高校生が来院されました 整形外科では軟骨の損傷と診断されたそうです この症状と院長は中学生
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三角靭帯損傷 テーピング-三角靭帯損傷（足首の捻挫） この絵は足首の内側（内くるぶしの方）を見た絵です。 青い で囲んである部分を三角靭帯といいます。 今回はこの三角靭帯損傷についてを簡単に書いていこうと思います。 目次 三角靭帯損傷とは？ 症状 三角靭帯損傷三角靭帯に関しては内側に付いている強靭な外側靭帯損傷（前距腓靭帯、後距腓靭帯損傷）は重症度によって3段階に分けて考えます。 逆に足関節が外側に捻られた場合（外返し、外反）には三角靭帯の損傷が生じることがあります。 テーピングや装具で補強する。
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TFCCとは T riangular F ibro c artilage C omplexの略字ですが、日本語では三角線維軟骨複合体と言いますが、三角の形状の線維軟骨とかの色々なものが集まっている所と言うことになります。 それらは、三角線維軟骨という軟骨と尺骨三角骨靭帯・三角月状骨靭帯・掌側橈尺靭帯・背側橈尺靭帯という その前に、tfcc損傷ってなんだ？ 「tfcc損傷」とは、三角線維軟骨複合体損傷の通称です。 『腱鞘炎だろうとテーピングで騙し騙し使っていたら、手をついたりドアノブをひねるのも痛くなってきた。』 なんて経験はありませんか？ TFCC損傷って何？ 聞きなれない名前ですよね。 日本語だと三角線維軟骨複合体損傷 といいます。英語にするとtriangular fibro cartilage complex：TFCCですね。 TFCC：三角線維軟骨複
tfcc損傷とは？ 「tfcc」は手首の尺骨側くるぶし付近の 「三角線維軟骨複合体」で起こる靭帯損傷 です。 具体的には関節円板、半月板類（軟骨）、尺骨三角骨靭帯、尺骨月状骨靭帯、掌側橈骨靭帯、背側橈尺靭帯、尺側側副靭帯、三角靭帯からなり、衝撃を吸収する役割があります。捻挫再発予防（室内競技向け）テーピング フィギュアエイト&スプリット 「フィギュアエイト&スプリット」とは、しっかりとした足関節固定、 内反・外反捻挫予防のためのテーピング方法です。 室内競技にお勧めです。 固定強度の高い足関節 腱板損傷（断裂）に有効なテーピング方法と判定テストを解説 更新日：18年10月8日 この記事を書いた人 歌島 大輔 ADMINISTRATOR 景翠会 金沢病院 整形外科専門医 / 認定スポーツドクター / CSCS (米公認トレーナー) / 苫米地式コーチ 補 肩 / スポーツ領域を
関節サポートテーピング こちらでは一般の方を対象に、 自宅で貼れる簡単な関節サポートテーピング をご紹介致します。 今回は 三角線維軟骨複合体（以下tfcc）損傷 の テーピングです。 tfcc損傷は、転倒時に手を衝いた衝撃やスポーツ時に手首を捻る動作（野球、テニス、ゴルフ tfcc損傷 (三角線維軟骨複合体損傷さんかくせんいなんこつふくごうたいそんしょう) なかなか聞きなれない病名ですが、手首の小指側の部分での痛みの原因にはこの疾患が多く見られます。 一般には手首の捻挫と片づけられてし日常生活動作で生じた尺骨掌側脱臼の1例 大野貴史 ＊安樂喜久西里徳重堤 康次郎＊ 安藤 卓 ＊田原 隼福間裕子 目的日常動作で生じた尺骨掌側脱臼の1例を経験したので報告する．症例49歳女
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2 tfcc損傷にテーピングは効果があるのか？ 21 テーピングは慢性的なtfcc損傷の治療に効果的;側靭帯損傷と比較して著名である圧痛は,脛 腓靭帯 と内側靭帯に限局 一方,治 療に関しては,原 則的には保存的治療であ る以 前,整 形外科治療法コツでも報告したが4),ギ プス固定とそれに続いてのテーピングが基本である テーピング でのかぶれの 関節サポートテーピング膝関節内反誘導編（鵞足炎・内側側副靭帯損傷） 21年05月17日 三角線維軟骨複合体損傷（tfcc損傷）のテーピング 21年05月31日
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3 テーピングの巻き方と注意点 31 どんなタイプのテーピングを使うのがいいの？ 32 テーピングをする時の注意点;三角靱帯と脛腓靱帯結合は単独損傷が少 なく、足関節果部骨折に合併することが多いです。三角 靱帯は回内位で外転または外旋の外力が加わって損傷さ れます。脛腓靱帯結合は腓骨の外旋、後方移動を制限す るので外旋力により損傷されやすくなります。 tfcc損傷 病態 tfccは手関節尺側部において靭帯や関節円板で構成されており、手関節の尺側支持機構として重要な働きをしており、尺骨頭と手根骨間での緩衝作用に加え、前腕の回内外運動時に遠位橈尺関節部が安定した動きとなるような働きをも担っている。
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有痛性三角骨障害のテーピング！ サッカー、クラシックバレエ ①足首を90°に固定し、足首全体にアンダーラップを巻きます。 （巻き終わるまでなるべく動かさないのがポイントです） ②アンカーテープを足首に2本、足の先に2本ほど巻きます。 ③エラ 主に内側靭帯損傷時に使用。 ＜方法＞ 検者は足を握って外返しする。健側と比較して緩みがあれば三角靱帯の損傷を疑う。三角靱帯の損傷自体が稀だが、重症化する場合が多い。 3前方・後方引き出しテスト ＜目的＞ 前・後距腓靭帯損傷の有無。 ＜方法＞帯損傷をおこし易い,にしぼられる｡ 外側執帯損傷の診断 足関節における靭帯損傷では,浅在性執帯損 傷の場合に腫脹が強く出現するが,深部靭帯損 傷においては出血が関節腔に達し,必ずしも強 い腫脹は出現しないため,その程度を急性期症
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足首の痛み 捻挫など足首の痛みや腫れに対し適切な診察とレントゲンやエコーといった画像を用いて診断し、一人一人に最適な治療を行います。 主な症状を記載しますので、当てはまる方は疾患名をクリックしてご覧ください（例外もございます）。 足TFCC損傷とは？ TFCC とは、正式名称を 「三角線維軟骨複合体 （ T riangular F ibro C artilage C omplex： TFCC ） 」 といいます。 手首の小指側にある、骨と骨の間にある靭帯や、クッション機能として働く軟部組織であるTFCCが、何らかの原因によって損傷した状態をいいます。 急性足関節捻挫には局所強刺激単刺＋テーピング Ver 14 下肢症状 1．捻挫の概念 関節捻挫とは、関節が一瞬ずれ、次の瞬間には元に戻るという状況である。 関節が元に戻った後に来院するので、関節包や靱帯など、関節支持組織の損傷という
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内くるぶし：三角靭帯 損傷の程度により数日から数週間と様々です。 軽い運動からはじめ、徐々に活動量を高めていきます。 患部が安定するまでは再発予防にテーピング・バンド固定が有効ですまた、靭帯も外側の靭帯が3つそれぞれ独立してあるのに対して、三角靭帯と総称されるように、内側の靭帯は4つ全ての靭帯がお互いの周囲にあり密接しています。 靭帯に損傷はあるが、断裂していない状態 テーピングサポーター m三角靭帯 損傷 三角靭帯 損傷Varianceはneutral variant，MRIにて三角靭帯にT2強 調像で高信号，一部連続性に乏しく損傷を認め，Palmer 分類classⅠBのTFCC損傷と診断された（図1）。安静 時痛はなく手関節橈屈時の手関節尺側部痛を訴えた。
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Tfcc損傷とは？ tfcc＝三角線維軟骨複合体は手首の小指側に存在し、軟骨や靭帯、腱によって構成されています。手首を支え、手首が動くときには緩衝材の役割を果たします。 原因 手首の捻挫や使い過ぎ、加齢による変化や骨格的な形態の異常によって手首の小指側にある三角線維軟骨複合体に足関節捻挫について 足関節内反捻挫 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 足関節内反捻挫 はスポーツ活動で最も多発する外傷のひとつです。 受傷後の治癒が不十分な状態であっても痛みに耐えつつ活動ができるため軽視されがちなケガと しかしいくら固定をしてもプレー中はどうしてもその方向に動いてしまう事もあります。多少の助けにはなりますが、 テーピングは絶対ではありません 。 三角靭帯を損傷する動きの解説をしましたが、この動きはサッカーをする上で避けられません。
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